相信你一定有聽過益生菌，甚至有吃過，再仔細想想你吃過幾種益生菌呢？而你現在還有持續在吃嗎？
等等！別急著拿起益生菌吃，要先了解益生菌主要功能是『改變細菌叢生態』，通常需要8-12週，所以不管任何品牌的益生菌一定要定期吃、長期吃，才會知道是否適合自己，並不是初一十五吃、想到才吃一包，就覺得一定會馬上有感，那是不太可能的事情，除非你吃到的是有添加輕瀉成分(氧化鎂、阿勃勒、臘腸樹果實、台灣鼠李、番瀉葉、蘆薈素、望江南、乳糖)的益生菌。
益生菌除了定期吃、長期吃，還要選擇對的產品，以下挑選益生菌技巧：
1.益生菌成份越簡單越好，注意益生菌排列位置(食品安全衛生管理法第22條「內容物名稱；其為二種以上混合物時，應依其含量多寡由高至低分別標示之。」)。
2.添加益生質(益生菌食物)：水溶性膳食纖維、寡醣、纖維。
3.不含調味、香料、精緻糖。
4.不含輕瀉成分(氧化鎂、阿勃勒、臘腸樹果實、台灣鼠李、番瀉葉、蘆薈素、望江南、乳糖)。
以上簡單介紹你是否更加了解益生菌？下次挑選益生菌會仔細看清楚再買~
此次非常開心擔任【李氏生技】研發監製營養師，《優暢敏益生菌》從原料挑選完全可以符合自己要求，畢竟小豆子一直有季節變化狀況的困擾，剛好此次合作可以自肥一下
按照剛剛說的益生菌成分越簡單越好，當然就要使用粉劑較合適，可以避免添加過多不必要的成分，而打樣過程確實有一點困難，還好製造工廠技術精湛，使用食品原料就可以做出完全百分百無添加的益生菌，真是太開心了
可以仔細看到益生菌的粉末，是米白色粉末，沒有額外造粒，百分之百無添加，天天吃的一定要嚴格把關！
外盒全成分展示依序介紹：
益生菌粉（植物乳桿菌 Lactobueillhus plantaram、 鼠李糖乳桿菌 Lactobacillhus rhammasus、動物雙歧桿菌乳亞種、 Bifidobacteriumamimalis subgplactis、副乾酪乳桿菌 Laetobueilhivsparacasei GL-156、加氏乳桿菌 Lactobacitlhus gaaser、嗜酸乳桿菌 Lactobacillius acidophithus、龍根菌 Bidobactertiuon longeam、羅伊氏乳桿菌 Lactobcillis peuieri GL-104)：使用八種好菌，調整體質更順利。
異麥芽寡醣、水溶性膳食纖維Pibersol-2（難消化性麥芽糊精）、果寡糖、半乳寡糖：以上成分為益生質(益生菌食物)，複方益生質可以讓益生菌生長得更好。
玉米澱粉(非基因改造)、麥芽糊精：屬於食品原料的賦形劑，幫助益生菌在製作過程不會飛光光，之前聽一位營養師說益生菌就像幽靈，玉米澱粉就像載體，可以抓住益生菌，這形容真是非常可愛又貼切！
益萃質®益生菌發酵粉：工廠獨家專利後生元，為益生菌發酵產生的代謝產物，可包含菌體及其代謝物，能快速調整菌群、提升關鍵力、提供多種營養。
接著仔細看看益生菌的八種好菌，四大關鍵，完整守護：
1.調整體質：副乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌。
2.增強體力：植物乳桿菌、龍根菌。
3.改變細菌叢生態：鼠李糖乳桿菌、動物雙歧桿菌乳亞種。
4.維持消化道機能：嗜酸乳桿菌、加氏乳桿菌。
鋁條包裝攜帶方便，不論是外出旅遊，還是在辦公室都可以補充益生菌，記得益生菌一定要定期吃、長期吃~
吃益生菌最重要的是能進順利進入腸道，不然還沒到達腸道就被胃酸殺光光，就等於沒補充，所以包埋專利非常重要，可以讓益生菌順利抵達腸道。
益生菌除了好菌還不夠，我設計的配方為三大項：益生菌(八種好菌)、複方益生質、後生元(益萃質®益生菌發酵粉)，可以提供益生菌更完善的保護。
最常聽到益生菌廣告就是幾百億，當然菌數不是越高越好，還要看菌種，畢竟有些菌種便宜、有些菌種貴，而貴的菌種只要少量就可以達到調整體質，自然不用吃太多。
而我們講求的就是高CP值，菌數吃得剛剛好就好，每包添加100億好菌，讓你吃得足量，荷包也不損失，每天兩包，好菌滿滿。
快速幫大家整理一下李氏生技優暢敏益生菌重點：
1.百分之百無添加。
2.嚴選八種好菌。
3.複方益生質。
4.專利後生元益萃質®。
如果有以下狀況，建議可以開始補充優暢敏益生菌：
1.季節變化狀況。
2.想要調整體質。
3.懷孕期間。
4.六個月調整體質。
5.銀髮族提升關鍵力。
6.飲食不均衡。
益生菌正確吃法(非常重要)：
1.每天定期食用。
2.空腹或睡前搭配常溫水食用。
3.與其他藥物間隔1-2小時。
排便順暢吃法：6個月-1歲一天半包；1歲以上一天1包。
調整體質吃法：6個月-1歲一天半包；1歲以上一天2包。
嬰幼兒可以將益生菌加入些許水攪拌均勻直接喝。
想看更多優暢敏益生菌或是線上訂購，可以點選下方官方網站連結：
李氏生技蝦皮官方網站：https://sho.pe/5amln3
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