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李佳蕙 營養師

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♪李佳蕙營養師，告訴你健康大小事♬

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  • 5月 19 週一 202519:33

  • 推薦晶亮有神~杏國蓉易明葉黃素複方膠囊，具獨家專利滋養成分-毛蕊花苷！

杏國蓉易明確認01
 
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  • 個人分類：健康營養
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  • 12月 20 週三 202311:25

  • 昨晚你有睡好嗎？桂格好眠亮顏高鈣奶粉評價，推薦舒適放鬆、幫助入睡的3重好眠精粹配方！


現代人生活壓力大、飲食不均衡，晚上總是難以入眠，而我自己是超過30歲後漸漸感受到不好入睡昨晚你有睡好嗎？桂格好眠亮顏高鈣奶粉評價，推薦舒適放鬆、幫助
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李佳蕙 營養師 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣(41,262)

  • 個人分類：健康營養
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  • 12月 08 週五 202316:02

  • 減重好料理：鮪魚壽司

120減重好料理：鮪魚壽司
早晚溫差大，來點簡單營養的鮪魚壽司吧！
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  • 個人分類：減重食譜
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  • 10月 06 週五 202317:20

  • 你吃過幾種益生菌？

相信你一定有聽過益生菌，甚至有吃過，再仔細想想你吃過幾種益生菌呢？而你現在還有持續在吃嗎？你吃過幾種益生菌？
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  • 個人分類：健康營養
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  • 6月 06 週二 202312:15

  • 寶寶鮭魚炒飯(適合11個月以上)


使用各式食材，製作出繽紛的鮭魚炒飯，保證寶寶一口接一口~
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  • 個人分類：寶寶副食品
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  • 5月 25 週四 202311:32

  • 減重好料理：山藥和風沙拉

最近天氣變化大，來點清爽開胃的山藥和風沙拉吧！
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  • 個人分類：減重食譜
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  • 3月 31 週五 202316:01

  • 喝紅酒就不會有啤酒肚？

啤酒肚
「喝啤酒會有啤酒肚，不然改買紅酒來喝，就不會有啤酒肚了！」
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李佳蕙 營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(84)

  • 個人分類：減重營養
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  • 3月 04 週六 202304:04

  • 減重好料理：蒜香中卷櫻花麵

135減重好料理：蒜香中卷櫻花麵
櫻花季來個櫻花麵吧！前陣子收到朋友日本買回來的櫻花麵，一包100公克可製作2人份~
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李佳蕙 營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(37)

  • 個人分類：減重食譜
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  • 1月 15 週日 202313:03

  • 幼兒咖哩雞肉飯(適合1.5歲以上)


使用番茄汁得到鮮豔的紅色飯，製作成可愛的螃蟹造型，色香味俱全~
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李佳蕙 營養師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(78)

  • 個人分類：寶寶副食品
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  • 12月 30 週五 202213:53

  • 維生素C攝取不足？推薦【持續型維他命C】純真C，24小時留存、高吸收效益

純真C H(logo)
最後幫大家整理一下【持續型維他命C】純真C的重點特色：
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李佳蕙 營養師
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    適當的飲食控制搭配運動，是瘦身減肥的不二法門。L320可以幫...
  • [25/04/22] Su Hang Jiangsu 於文章「幼兒咖哩雞肉飯(適合1.5歲以上)...」留言：
    這道番茄汁螃蟹造型飯色香味俱佳，營養豐富，適合全家一起享用！...
  • [24/06/01] 訪客 於文章「寶寶彩色水餃(適合12個月以上)...」留言：
    正煩惱要如何準備份量及食譜，此篇文章非常受用，謝謝分享&#1...
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    很需要桂格好眠亮顏高鈣奶粉 幫助舒適放鬆好入睡&#12940...
  • [23/12/27] 訪客 於文章「昨晚你有睡好嗎？桂格好眠亮顏高鈣奶粉評價...」留言：
    需要桂格好眠亮顏奶粉 放鬆入睡！ FB：陳盈芊...
  • [23/12/26] 陳茹茹 於文章「昨晚你有睡好嗎？桂格好眠亮顏高鈣奶粉評價...」留言：
    能夠幫助睡眠又能夠養顏美容的高鈣奶粉好像很不錯...
  • [23/12/26] 訪客 於文章「昨晚你有睡好嗎？桂格好眠亮顏高鈣奶粉評價...」留言：
    想要睡前來一杯桂格好眠亮顏高鈣奶粉，舒適輕鬆、幫助入睡！ F...
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    能夠幫助睡眠又能夠養顏美容棒 Fb孔令玲...
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    想給家人優質奶粉 臉書：曾薏婷...

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