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現代人生活壓力大、飲食不均衡,晚上總是難以入眠,而我自己是超過30歲後漸漸感受到不好入睡![昨晚你有睡好嗎?桂格好眠亮顏高鈣奶粉評價,推薦舒適放鬆、幫助 昨晚你有睡好嗎?桂格好眠亮顏高鈣奶粉評價,推薦舒適放鬆、幫助](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/007.gif)
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早晚溫差大,來點簡單營養的鮪魚壽司吧!
![120減重好料理:鮪魚壽司 120減重好料理:鮪魚壽司](https://pic.pimg.tw/rdjiahuei/1702022594-1789448223-g_n.png)
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相信你一定有聽過益生菌,甚至有吃過,再仔細想想你吃過幾種益生菌呢?而你現在還有持續在吃嗎?![你吃過幾種益生菌? 你吃過幾種益生菌?](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/010.gif)
![優暢敏益生菌文章使用圖片01 優暢敏益生菌文章使用圖片01](https://pic.pimg.tw/rdjiahuei/1696584125-4096766292-g_n.jpg)
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使用各式食材,製作出繽紛的鮭魚炒飯,保證寶寶一口接一口~![](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/017.gif)
![130寶寶鮭魚炒飯(11個月以上) 130寶寶鮭魚炒飯(11個月以上)](https://pic.pimg.tw/rdjiahuei/1686024996-1766009342-g_n.png)
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最近天氣變化大,來點清爽開胃的山藥和風沙拉吧!![](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/009.gif)
![148減重好料理:山藥沙拉 148減重好料理:山藥沙拉](https://pic.pimg.tw/rdjiahuei/1684985705-797094985-g_n.png)
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「喝啤酒會有啤酒肚,不然改買紅酒來喝,就不會有啤酒肚了!」
![啤酒肚 啤酒肚](https://pic.pimg.tw/rdjiahuei/1680249878-2954133640-g_n.jpg)
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櫻花季來個櫻花麵吧!前陣子收到朋友日本買回來的櫻花麵,一包100公克可製作2人份~
![135減重好料理:蒜香中卷櫻花麵 135減重好料理:蒜香中卷櫻花麵](https://pic.pimg.tw/rdjiahuei/1677873938-3843930887-g_n.png)
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使用番茄汁得到鮮豔的紅色飯,製作成可愛的螃蟹造型,色香味俱全~![](//s.pixfs.net/f.pixnet.net/images/emotions/012.gif)
![128寶寶咖哩雞肉飯(1.5歲以上) 128寶寶咖哩雞肉飯(1.5歲以上)](https://pic.pimg.tw/rdjiahuei/1673759165-313322030-g_n.png)
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![純真C H(logo) 純真C H(logo)](https://pic.pimg.tw/rdjiahuei/1669173574-4070957933-g_n.png)
維生素C對健康有多面向幫助,相信大家並不陌生,其中衛福部核准可宣稱的生理功能包含:
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現在健康意識抬頭,都知道要攝取高蛋白質食物,所以有基本概念的人會選擇希臘優格,因為知道希臘優格蛋白質含量比一般優格高,但只要選擇希臘優格就真的比較好嗎?
![136你吃的是希臘優格?還是希臘式優格?封面圖 136你吃的是希臘優格?還是希臘式優格?封面圖](https://pic.pimg.tw/rdjiahuei/1672208734-1961966221-g_n.png)
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