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李佳蕙 營養師

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♪李佳蕙營養師，告訴你健康大小事♬

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  • 5月 19 週一 202519:33

  • 推薦晶亮有神~杏國蓉易明葉黃素複方膠囊，具獨家專利滋養成分-毛蕊花苷！

杏國蓉易明確認01
 
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  • 個人分類：健康營養
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  • 12月 20 週三 202311:25

  • 昨晚你有睡好嗎？桂格好眠亮顏高鈣奶粉評價，推薦舒適放鬆、幫助入睡的3重好眠精粹配方！


現代人生活壓力大、飲食不均衡，晚上總是難以入眠，而我自己是超過30歲後漸漸感受到不好入睡昨晚你有睡好嗎？桂格好眠亮顏高鈣奶粉評價，推薦舒適放鬆、幫助
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李佳蕙 營養師 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣(41,252)

  • 個人分類：健康營養
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  • 10月 06 週五 202317:20

  • 你吃過幾種益生菌？

相信你一定有聽過益生菌，甚至有吃過，再仔細想想你吃過幾種益生菌呢？而你現在還有持續在吃嗎？你吃過幾種益生菌？
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  • 個人分類：健康營養
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  • 12月 30 週五 202213:53

  • 維生素C攝取不足？推薦【持續型維他命C】純真C，24小時留存、高吸收效益

純真C H(logo)
最後幫大家整理一下【持續型維他命C】純真C的重點特色：
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  • 個人分類：健康營養
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  • 12月 28 週三 202214:24

  • 你吃的是希臘優格？還是希臘式優格？

136你吃的是希臘優格？還是希臘式優格？封面圖
現在健康意識抬頭，都知道要攝取高蛋白質食物，所以有基本概念的人會選擇希臘優格，因為知道希臘優格蛋白質含量比一般優格高，但只要選擇希臘優格就真的比較好嗎？
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  • 個人分類：健康營養
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  • 9月 14 週三 202209:00

  • 教你快速煮雞湯，輕鬆增強體力

生活忙碌，總是會想煮雞湯來增加體力，煮雞湯雖然簡單，但是需要花時間...
平常日下班，回家根本來不及煮雞湯，變成只有假日可以煮雞湯，所以找到了節省料理時間的法寶-極潤滴雞精，常溫方便保存，而且100%純濃，完全不加一滴水，重點是採用歐盟氣冷降溫技術，完整鎖鮮
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  • 5月 06 週五 202223:46

  • 雞蛋不等於膽固醇？

雞蛋不等於膽固醇封面
「吃雞蛋會增加膽固醇？」、「擔心膽固醇過高，只要吃雞蛋把蛋黃去除就好！」
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李佳蕙 營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(385)

  • 個人分類：健康營養
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  • 2月 22 週二 202219:13

  • 市售布丁真的有雞蛋嗎？


過年期間鄰居小朋友送給小豆子一盒布丁，我仔細看成分竟然沒有雞蛋…
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  • 10月 19 週二 202121:51

  • 保健品吃錯，小心加速疾病！？

魚油
「現在疫情，吃益生菌可以增加免疫力，我也要買來吃~」
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  • 7月 02 週五 202116:40

  • 包準好眠就要吃…


現代人生活壓力大、飲食不均衡，晚上總是難以入眠…
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