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李佳蕙 營養師

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♪李佳蕙營養師，告訴你健康大小事♬

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  • 12月 12 週日 202118:28

  • 產品標示寶寶米餅就能安心吃？

寶寶米餅
每個寶寶都是家中的寶貝，隨著月數增長，除了副食品，還會增加米餅攝取~
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  • 9月 06 週一 202100:08

  • 你家寶寶真的需要補充益生菌嗎？


益生菌廣告滿天飛，好像你家寶寶不吃免疫力就跟不上…
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李佳蕙 營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(337)

  • 個人分類：母嬰營養
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  • 9月 18 週五 202011:36

  • 一歲幼兒，挑食怎麼辦？

照顧幼兒最常發生的問題就是『挑食』！
令很多爸爸媽媽頭痛不已，不同種類的挑食會影響幼兒不同的成長，可以看到以下簡單表格，對於六大類食物攝取不足影響，挑食問題可大可小，嚴重還會造成發育不良，所以不能忽視！
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李佳蕙 營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(167)

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  • 8月 25 週二 202017:35

  • 把握產後黃金瘦身期，恢復身材不是夢

懷孕是辛苦的過程，好不容易卸貨，即將面對的是走樣的身材！！
不得不說女生真的很辛苦…但是也要懂得愛自己，可以看到以下圖片，肥胖是萬病的根源，要好好重視身材才行！
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李佳蕙 營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(97)

  • 個人分類：母嬰營養
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  • 7月 26 週日 202016:52

  • 一人吃兩人補，多吃點寶寶才長得好！？

「天啊！妳懷孕了！那要多吃點才行，一人吃兩人補~」
『一人吃兩人補』的觀念深植人心，甚至覺得孕婦吃越多對胎兒越好，卻不知道對於孕婦及胎兒健康有嚴重的影響…
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李佳蕙 營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(32)

  • 個人分類：母嬰營養
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  • 6月 16 週二 202003:03

  • 小時候胖，就是胖！？易胖體質就是這麼來的！

豆子肉肉
「小時候胖，不是胖，反正還會長高，胖一些沒關係！」
「要多長一些肉，才會有空間長高~」
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李佳蕙 營養師
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